annons
Tony Pettersson

Tony Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 231 km
Tränat i år
Tränat i år 38 h

Målsättning:


Visa profil Följer Följs av
Januari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
5
5
7
7
v. 1
Löpning:
6:14/km
1:15:01
12,0 km
Cykel:
-- km/h
3:25:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:40:01
12,0 km
Vecka 2
12
12
v. 2
Löpning:
6:25/km
3:01:53
28,4 km
Cykel:
-- km/h
3:30:01
0,0 km
Simning:
2:37/100 m
54:59
2100 m
Totalt:Total tid:
 
7:26:53
30,5 km
Vecka 3
15
15
16
16
20
20
21
21
v. 3
Löpning:
5:41/km
2:38:58
28,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:58
28,0 km
Vecka 4
24
24
25
25
v. 4
Löpning:
6:15/km
5:05:20
48,9 km
Cykel:
-- km/h
1:00:02
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:05:22
48,9 km
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 5
Löpning:
7:22/km
1:13:42
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:42
10,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige