annons
Tony Pettersson

Tony Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 225 km
Tränat i år
Tränat i år 37 h

Målsättning:


Visa profil Följer Följs av
Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
v. 9
Löpning:
5:56/km
1:41:35
17,1 km
Cykel:
-- km/h
5:38:11
0,0 km
Simning:
2:32/100 m
30:20
1200 m
Totalt:Total tid:
 
7:50:06
18,3 km
Vecka 10
4
4
8
8
9
9
v. 10
Löpning:
6:11/km
4:12:45
40,9 km
Simning:
2:31/100 m
55:32
2200 m
Totalt:Total tid:
 
5:08:17
43,1 km
Vecka 11
11
11
15
15
16
16
v. 11
Löpning:
5:51/km
2:58:45
30,6 km
Simning:
2:40/100 m
53:17
2000 m
Totalt:Total tid:
 
3:52:02
32,6 km
Vecka 12
22
22
v. 12
Löpning:
5:53/km
4:16:50
43,7 km
Cykel:
-- km/h
3:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:16:50
43,7 km
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
5:44/km
2:07:26
22,2 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:07:26
22,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige