Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
René Olsson
1964
Svalöv
Klubb:
Söderåsens FK
Hemsida:
www.soderasen.org
Medlem sedan 16 juli 2009
Löpt i år
Löpt i år
398
km
Löpt i mars
Löpt i mars
147
km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
89
st
Tränat i år
Tränat i år
39
h
Motionär.
Målsättning:
Hålla kroppen i form och kondition. Vara frisk.
Epost: sexfyra@gmail.com
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
Munkedalsrunda
10,0 km • 6:16 m/km
Munkedalsrunda
10,0 km • 6:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
Färgelandarunda
10,2 km • 6:12 m/km
Färgelandarunda
10,2 km • 6:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
31
Uddevallarunda
10,5 km • 6:11 m/km
Uddevallarunda
10,5 km • 6:11 m/km
Importerat från Garmin Connect
31
1
Stenungsundsrunda
10,1 km • 6:13 m/km
Stenungsundsrunda
10,1 km • 6:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
v. 22
Löpning:
6:13/km
4:13:06
40,7 km
Totalt:
Total tid:
4:13:06
40,7 km
Vecka 23
2
2
3
3
4
4
5
Spabad
1:20:00
Spabad
1:20:00
Importerat från Garmin Connect
5
6
Hammarsbackar
2,7 km • 12:39 m/km
Hammarsbackar
2,7 km • 12:39 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
Mälarhusen strandlöpning
5,0 km • 5:53 m/km
Mälarhusen strandlöpning
5,0 km • 5:53 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
Bad
1:00:05
Bad
1:00:05
Importerat från Garmin Connect
8
v. 23
Löpning:
5:53/km
29:27
5,0 km
Promenad:
12:39/km
34:10
2,7 km
Annat:
2:20:05
Totalt:
Total tid:
3:23:42
7,7 km
Vecka 24
9
9
10
Bad
45:00
Bad
45:00
Importerat från Garmin Connect
10
11
11
12
12
13
13
14
Örnsköldsviksrunda
10,1 km • 6:06 m/km
Örnsköldsviksrunda
10,1 km • 6:06 m/km
Importerat från Garmin Connect
Nordmalingsrunda
10,0 km • 6:21 m/km
Nordmalingsrunda
10,0 km • 6:21 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
Umeårunda
11,0 km • 8,25 km/h
Umeårunda
11,0 km • 8,25 km/h
Importerat från Garmin Connect
Tuvanrunda
1,8 km • 9:28 m/km
Tuvanrunda
1,8 km • 9:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
v. 24
Löpning:
6:14/km
2:05:02
20,1 km
Cykel:
8,3 km/h
1:20:00
11,0 km
Promenad:
9:28/km
16:51
1,8 km
Annat:
45:00
Totalt:
Total tid:
4:26:53
32,9 km
Vecka 25
16
Umeårunda
10,1 km • 6:03 m/km
Umeårunda
10,1 km • 6:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
Robertsforsrunda
10,4 km • 6:10 m/km
Robertsforsrunda
10,4 km • 6:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
Vindeln runt
8,6 km • 13,87 km/h
Vindeln runt
8,6 km • 13,87 km/h
Importerat från Garmin Connect
17
18
Vindelnsrunda
10,1 km • 6:16 m/km
Vindelnsrunda
10,1 km • 6:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
Vännäs runt
4,8 km • 13,20 km/h
Vännäs runt
4,8 km • 13,20 km/h
Importerat från Garmin Connect
18
19
Vännäsrunda
10,2 km • 6:12 m/km
Vännäsrunda
10,2 km • 6:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
Bjurholmsrunda
4,9 km • 12,70 km/h
Bjurholmsrunda
4,9 km • 12,70 km/h
Importerat från Garmin Connect
19
20
20
21
Bjurholmsrunda
10,0 km • 6:19 m/km
Bjurholmsrunda
10,0 km • 6:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
21
22
Åselerunda
10,0 km • 6:16 m/km
Åselerunda
10,0 km • 6:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
22
v. 25
Löpning:
6:13/km
6:17:16
60,8 km
Cykel:
13,4 km/h
1:22:22
18,3 km
Totalt:
Total tid:
7:39:38
79,1 km
Vecka 26
23
Dorotearunda
10,1 km • 6:22 m/km
Dorotearunda
10,1 km • 6:22 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
24
Strömsundsrunda
10,3 km • 6:16 m/km
Strömsundsrunda
10,3 km • 6:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
24
25
Krokomsrunda
10,7 km • 6:08 m/km
Krokomsrunda
10,7 km • 6:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
26
26
27
Årerundan
10,1 km • 6:14 m/km
Årerundan
10,1 km • 6:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Östersundsrunda
10,1 km • 6:14 m/km
Östersundsrunda
10,1 km • 6:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
Svenstavikrunda
10,0 km • 6:19 m/km
Svenstavikrunda
10,0 km • 6:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
v. 26
Löpning:
6:16/km
6:24:23
61,4 km
Totalt:
Total tid:
6:24:23
61,4 km
Vecka 27
30
Svegrunda
10,1 km • 6:14 m/km
Svegrunda
10,1 km • 6:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
1
Kyrksjön runt
4,4 km • 9:28 m/km
Kyrksjön runt
4,4 km • 9:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
Ljusdalsrunda
10,1 km • 6:07 m/km
Ljusdalsrunda
10,1 km • 6:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
Ångerundan
10,0 km • 6:10 m/km
Ångerundan
10,0 km • 6:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
4
Bräckerunda
10,0 km • 6:04 m/km
Bräckerunda
10,0 km • 6:04 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
Hammarstrandsrunda
10,3 km • 6:11 m/km
Hammarstrandsrunda
10,3 km • 6:11 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
Sollefteårunda
10,2 km • 6:10 m/km
Sollefteårunda
10,2 km • 6:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
v. 27
Löpning:
6:09/km
6:13:44
60,7 km
Promenad:
9:28/km
41:43
4,4 km
Totalt:
Total tid:
6:55:27
65,1 km
annons