annons
Mikael Brohlin

Mikael Brohlin

Joggpers
Joggpers 4:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 69 st
Löpt i år
Löpt i år 577 km
Tränat i år
Tränat i år 70 h

Gammal fotbollsspelare (spelat i stort sett hela mitt liv i KSK) som snörar på sig löparskorna när tid finnes,

Målsättning:

Behålla grundkonditionen och må bra vilket jag gör när jag löper.

Visa profil Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
28
28
v. 9
Löpning:
5:28/km
2:16:48
25,0 km
Styrka:
 
59:10
 
Promenad:
12:46/km
1:03:48
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:19:46
30,0 km
Vecka 10
3
3
5
5
7
7
v. 10
Löpning:
5:16/km
5:27:25
62,2 km
Styrka:
 
42:31
 
Promenad:
14:26/km
44:37
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
6:54:33
65,3 km
Vecka 11
13
13
14
14
v. 11
Löpning:
5:34/km
4:43:30
51,0 km
Styrka:
 
1:29:24
 
Totalt:Total tid:
 
6:12:54
51,0 km
Vecka 12
16
16
20
20
v. 12
Löpning:
5:31/km
5:17:37
57,6 km
Styrka:
 
41:51
 
Promenad:
9:41/km
48:48
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:48:16
62,6 km
Vecka 13
23
23
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
5:25/km
59:59
11,1 km
Styrka:
 
38:43
 
Totalt:Total tid:
 
1:38:42
11,1 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige