annons
Robin Wallén

Robin Wallén

Joggpers
Joggpers 4:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gillar löpning!
Läser och lär mig mycket via jogg.se

Målsättning:

Målet är att det ska fortsätta vara kul med löpning. Kul är det när jag blir bättre.
Prestationsmål
Sub 20
Stockholm marathon: 3:15
Sub 20

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
31
31
1
Distans5,1 km • 4:53 m/km
Distans5,1 km • 4:53 m/km
Oplanerat så blev det progressiv fart. Men ganska kort pass pga fjällvandringen ...
1
v. 31
Löpning:
5:15/km
2:38:14
30,1 km
Annat:
 
17:10:57
50,1 km
Totalt:Total tid:
 
19:49:11
80,2 km
Vecka 32
3
3
5
5
8
8
v. 32
Löpning:
5:21/km
5:32:33
62,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:32:33
62,1 km
Vecka 33
10
10
12
12
14
14
16
16
v. 33
Löpning:
5:14/km
2:16:27
26,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:27
26,1 km
Vecka 34
20
20
21
21
23
23
v. 34
Löpning:
4:59/km
3:34:38
43,1 km
Cykel:
21,0 km/h
53:52
18,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:28:30
62,0 km
Vecka 35
24
24
26
26
28
28
29
29
v. 35
Löpning:
5:34/km
6:11:23
66,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:11:23
66,7 km
Vecka 36
1
1
2
2
5
5
v. 36
Löpning:
5:19/km
4:22:22
49,3 km
Cykel:
20,0 km/h
1:45:10
35,1 km
Totalt:Total tid:
 
6:07:32
84,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige