annons
Henrik Paulsson

Henrik Paulsson

Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 93 st
Löpt i år
Löpt i år 160 km
Tränat i år
Tränat i år 100 h

Målsättning:

Max 52 dagar per år utan träningspass
Minimum 365 träningspass per år

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
v. 40
Löpning:
5:26/km
3:04:55
34,0 km
Cykel:
-- km/h
2:00:00
0,0 km
Styrka:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:44:55
34,0 km
Vecka 41
v. 41
Löpning:
5:49/km
1:47:00
18,4 km
Styrka:
 
1:05:00
 
Annat:
 
2:15:15
 
Totalt:Total tid:
 
5:07:15
18,4 km
Vecka 42
18
18
v. 42
Löpning:
5:30/km
2:16:10
24,7 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
 
35:00
 
Annat:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:11:10
24,7 km
Vecka 43
v. 43
Löpning:
5:00/km
1:16:42
15,3 km
Styrka:
 
1:01:00
 
Annat:
 
9:00:00
32,5 km
Totalt:Total tid:
 
11:17:42
47,8 km
Vecka 44
v. 44
Löpning:
5:26/km
3:05:42
34,1 km
Cykel:
-- km/h
1:50:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:15:42
34,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige