annons
Anders Wächter

Anders Wächter

1949 • Stockholm

Foruminlägg Följer Följs av

Anders Wächter

1949 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 4:48 min/km
Löppass i år
Löppass i år 190 st
Löpt i år
Löpt i år 1259 km
Cyklat i december
Cyklat i december 20 km

Klubb: Runacademy

Medlem sedan 19 december 2023

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
S.mälar-tanto-reim7,0 km • 6:09 m/km
S.mälar-tanto-reim7,0 km • 6:09 m/km
Mer eller mindre ont hela tiden. Vid 5 fick jag stanna och stretcha ut hälen ...
2
3
3
4
Riddarfjärden runt - långholmen9,4 km • 6:01 m/km
Riddarfjärden runt - långholmen9,4 km • 6:01 m/km
Idag gjorde det nästan inget ont alls. Tejpat på ett nytt sätt. Känns mest hårt ...
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
6:04/km
1:39:21
16,4 km
Cykel:
15,8 km/h
1:15:42
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:03
36,3 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons