Daniel Eklund

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Följer Följs av

Daniel Eklund

1984 • Lidingö
Joggpers
Joggpers 3:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 241 st
Löpt i år
Löpt i år 1518 km
Tränat i år
Tränat i år 151 h

Personlig sida/blogg: http://nogg.se/1500.

Målsättning:


Målsättning 2017:
10km sub 38:
800m : Comeback.

Medlem sedan 3 juni 2009

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
5
5
7
7
v. 14
Löpning:
5:06/km
6:48:09
80,0 km
Styrka:
 
1:02:29
 
Totalt:Total tid:
 
7:50:38
85,0 km
Vecka 15
v. 15
Löpning:
5:14/km
7:50:23
90,0 km
Cykel:
23,5 km/h
1:00:01
23,5 km
Styrka:
 
40:02
 
Totalt:Total tid:
 
9:30:26
117,3 km
Vecka 16
v. 16
Löpning:
4:50/km
7:15:39
90,1 km
Cykel:
23,2 km/h
1:00:04
23,2 km
Styrka:
 
40:01
 
Totalt:Total tid:
 
8:55:44
116,9 km
Vecka 17
v. 17
Löpning:
5:02/km
8:23:33
100,0 km
Styrka:
 
40:02
 
Promenad:
11:08/km
1:00:16
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
10:03:51
109,1 km
Vecka 18
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Löpning:
4:58/km
1:15:00
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
15,1 km