annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp 621 inlägg • 28228 visningar

Krister Lind

1960 • Borlänge

16 augusti 2011 - 13:29 Redigerad 16 augusti 2011 - 13:29

Ultraintervaller 12 november

Jag funderar på att försöka springa 8x10 km den 12:e november. (1 års jubileum) Testar gärna med start 00:00 men om det är bestämt att nästa UI ska starta 06:00 efter senaste omröstningen är det inga problem för mig.
Några fler intresserade?

#461

Peter Kaltenbrunner

1962 • Göteborg

12 november 2011 kl 20:21

Stefan: tack för dina karaktärsdnande visdomsord. Moralen sviktar men nu har jag insett vad det betyder att inte göra sista...

#462

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

12 november 2011 kl 20:37

Tack Maria och Peter. Du har imponerat Maria och överträffat Dig själv, sådant impar alltid på mig. Och som Du ser fick jag rätt om sista platsen :-)
Peter. Jag tror att i efterhand hade Du grämt ihjäl Dig att Du inte gjorde den sista.
Kom ihåg att inför denna sista intervall har tröttheten lägsta prioritet. Vilar gör vi när vi kommer i mål :-)
Så nu biter vi ihop och går ut och arkiverar den åttende också :-)

#463

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

12 november 2011 kl 20:49

Ni är gryma ni som ska ut på er 8e intervall snart!! Jag klarade av som tre första. Är rätt nöjd med det iaf hade nog klarat av 4e också men sängen var mer lockande. Lycka till på er sista intervall!!

#464

Karl-Axel Tångring

1971 • Halmstad

12 november 2011 kl 21:00

Någon gång skall jag också köra alla 8 (gjorde de 4 första i sommras), har precis anmält mig till AXA Båstad Marathon...det är denna trådens förtjänst...
Maria i Gullbrandstorp, grymt bra, skulle ju hängt med er(anders och dig) 09:00 men det blev inte så...fick iaf en runda på 16km idag.

#465

Björn F

1976 • -

12 november 2011 kl 21:05

Efter sju mil så snurrar huvudet och vänsterfoten smärtar så jag har kommit till ultraintervalls ände för den här gången. Fixade alla åtta i februari och vet vilken känsla som väntar er som gör det den här gången.

Skräm grannarna med ett avgrundsvrål vid målgång :)

annons

#466

Philip Sutherland

1980 • Kungsbacka

12 november 2011 kl 21:24

Riktigt imponerande!!

#467

Andreas Kerren

1984 • Åkarp

12 november 2011 kl 21:30

Nu är det bara spurten kvar

#468

Anders Pihl

1970 • Lerum

12 november 2011 kl 21:46

Riktigt imponerad av era insatser, bra jobbat.
Jag fick bara till en och den var vid 14-tiden på 21.22km istället ;)

Nu väntar vi med spänning på de sista resultaten

#469

Carl Lundin

1983 • Sundsvall

12 november 2011 kl 21:57

Målgång! Äntligen! Fy katten... det här var i 100 miles klass. Just den malande känslan efter varje etappslut att "Shit, jag ska ut igen om 2 timmar!" var det jobbiga för mig i den här ultraformen. Jag tror faktiskt inte att 8 mil i ett svep hade varit lika jobbigt... eller 4 mil i två svep. Tiderna kanske blev bättre nu, men ändå. Jobbigare mentalt.

Sen att starten gick kl 00.00 efter en hel arbetsdag gjorde inte saken bättre. Eller att det var omöjligt att somna efter att precis ha varit ute o sprungit.

Att sista intervallen blev den snabbaste är ett najs kvitto på jämhet! Ååååh va skönt! Nu ska jag inte springa igen, på flera dagar :)

Riktigt bra jobbat allihopa! Vi äger!

Gonatt!

#470

Örjan Mattsson

1970 • Nordingrå

12 november 2011 kl 22:06

Vår kung ifrån Partille
på ultraiintervaller hade dille

En riktig långlöparestradör
denne store inspiratör

Stefan är namnet på vår kille!

annons

#471

Annelie Ståhl

1979 • johanneshov

12 november 2011 kl 22:34

Ni e grymma.. heja heja.. nästa gång e jag med.

#472

Peter Kaltenbrunner

1962 • Göteborg

12 november 2011 kl 22:36

Så var man i mål - Hurra!

Tack alla som gjort detta helt galna dygn möjligt.

Ha en riktigt god natt alla!

#473

Thomas Leidenhag

1983 • Västerås

12 november 2011 kl 22:50

Det var en hemsk resa på den sista intervallen. Vänsterfoten värkte något fruktansvärt men kroppen i övrigt var ändå ganska fräsch. Kanske får ta en värktablett innan sänggåendet men först vill jag se slutresultatet. Tror att kroppen behöver varva ner lite nu så att det går att somna.

Någon mer än jag som öppnat ölen? =)

#474

Johan Segolsson

1972 • Karlstad

12 november 2011 kl 22:52

Grymt jobbat alla!!
Tack till arrangörerna!

#475

Maria Eriksson

1962 • Haverdal

12 november 2011 kl 22:56

Sista gick riktigt lätt . Men fick sällskap av en orienteringskille. Så det blev skogen. Men ni andra som har erfarenhet, hur känns det imorn. Och hur länge brukar ni vila

annons

#476

Johan Segolsson

1972 • Karlstad

12 november 2011 kl 23:01

Förresten, nån som vet om det går att beställa en t-shirt som bevisar bedriften?
Den skulle jag kunna ge hur mycket som helst för, risken finns att jag aldrig utsätter mig för detta igen:)

#477

Niklas Karlsson

1972 • Göteborg

Administratör

12 november 2011 kl 23:05 Redigerad 12 november 2011 kl 23:06

Gratiis till alla er som genomfört X-antal intervaller och ett extra GRATTIS till vinnarna Johan Elverlind http://www.jogg.se/Traning/TdBok.aspx?anvid=12477 och Camilla Grankvist http://www.jogg.se/Traning/TdBok.aspx?anvid=93996 (häftigt med ännu en segrare från Piteå).

Mycket fina tider och imponerade att närmare 50 st verkar ro ihop alla åtta intervallerna. Totalt har runt 100 personer runt om i landet deltagit i Ultraintervallerna på ett eller annat sätt, mäktigt!

God återhämtning allihop!

#478

Janne Österman

1967 • Malmö

12 november 2011 kl 23:07

Oj vad skönt att det är över.
Thomas, ölen var god, nu väntar en mazarin.

Carl, jag hade också chans att göra snabbaste tiden till slut, men märkte det för sent, sprang andra halvan riktigt fort, två minuter snabbare än första halvan men missade ändå tiden från första intervallet med 20 sekunder. Skönt att kunna avsluta starkt :)

Jag föll på sista etappen, slog mig blodig på armbåge och knä och rev sönder kläderna. Synd, jag hade rätt hög fart just då, det var mörkt, en liten stubbe eller rot, jag lyfte nog inte fötterna så mycket. Tur att jag hade handskar.

Tack för sällskapet här på forumet det senaste dygnet. Det var kul men skönt att det är över...

#479

Mellanben

2006 • VARBERG

12 november 2011 kl 23:25

Ni är grymma alla som satte alla dessa intervaller Grattis !

#480

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

12 november 2011 kl 23:29

Inför sista intervallen var jag helt färdig och den sista intervallen underlättade det inte för mig på något sätt. Som tur var hade Carina hängt med ut för att dra runt gubbskrället, som av någon anledning dessutom fick ställa sig vid sidan av vägen och pinka varannan kilometer. Det vart något som kallades för spring och gångpauser om vartannat. Men efter sju sorger och åtta bedrövelser tog vi oss igenom denna sista intervall. Tack Carina för den draghjälpen!
Innan dessa intervaller var jag ytterst tveksam om jag kunde starta över huvudtaget med min knäskada. Men det elastiska bandet (McDavid Kneestrap) jag spände över knät gjorde underverk. Jag hade lite ont de första två intervallerna, men sedan släppte det och det var inga problem. Så trots att man fått diagnosen PFSS (Patella Femoralt Smärt Syndrom eller chondromalacia patella som det hette för) så kunde jag ändå springa 8 x 10 km om jag bara tog det lugnt (jag har rehabat 1½ vecka). Det tycker jag är helt OK.
Denna gång har jag verkligen avlagt ett besök i utmattningens allra yttersta gränstrakter och jag återvände med ett leende. :-) Tack för all pepp och uppmuntran och alla ni som var med i detta fantastiska event oavsett antal intervaller - sträck på Er! Ni är jäkligt bra... :-)
*pffssssst...* och där öppnades min motivator idag - Carlsberg... :-)

God natt på Er...

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons