JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Löpning från jobbet i Helsingborg mot Råå, 3,5 km och tillbaka	Helsingborg	7,6 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda

Gert Fredriksson rundan

Visa större karta

Distans 7,66 km
Underlag 100% asfalt
Plats Nyköping
Sparad av Jonas Ahlgren
Förbi Gert Fredriksson statyn och hem.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2014-01-04	7,00 km	35:00	5:00 min/km	0
2014-01-07	7,00 km	35:00	5:00 min/km	0
2013-10-05	7,66 km	35:00	4:34 min/km	0
2009-07-08	8,97 km	45:31	5:04 min/km	141
2009-06-20	8,50 km	43:00	5:04 min/km	0
2009-03-14	7,99 km	38:00	4:45 min/km	0
2009-03-03	8,00 km	36:50	4:36 min/km	154
2009-02-22	8,00 km	44:17	5:32 min/km	0
2009-02-11	7,70 km	37:37	4:53 min/km	148
2009-01-27	8,30 km	41:30	5:00 min/km	146
2009-01-10	8,06 km	37:00	4:35 min/km	155
2009-01-08	8,00 km	44:00	5:30 min/km	142
2009-01-04	10,02 km	50:07	5:00 min/km	151
2008-12-25	7,66 km	50:00	6:32 min/km	0
2008-12-06	8,20 km	44:00	5:22 min/km	165
2008-12-02	8,23 km	45:00	5:28 min/km	148
2008-09-11	7,66 km	39:20	5:08 min/km	0

annons