JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Östansjö runt flygv

Visa större karta

Distans 10,78 km
Underlag 100% asfalt
Plats Söderhamn
Sparad av Linus Gustafsson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-08-14	11,01 km	1:00:23	5:29 min/km	0
2013-05-28	11,00 km	1:02:05	5:39 min/km	0
2012-10-09	11,01 km	54:56	4:59 min/km	0
2012-07-08	11,01 km	59:28	5:24 min/km	0
2012-05-15	11,01 km	59:29	5:24 min/km	178
2012-03-28	11,01 km	1:02:25	5:40 min/km	175
2012-01-21	11,24 km	1:03:34	5:39 min/km	172
2011-10-27	10,80 km	55:10	5:06 min/km	168
2011-10-11	10,02 km	49:28	4:56 min/km	0
2011-07-23	10,78 km	57:34	5:20 min/km	0
2011-07-02	10,78 km	59:51	5:33 min/km	0
2011-06-13	10,78 km	55:13	5:07 min/km	0
2011-06-02	10,78 km	1:00:37	5:37 min/km	0
2011-05-28	10,78 km	59:40	5:32 min/km	0
2011-05-20	10,78 km	1:01:10	5:40 min/km	0

annons