annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

14 km Kungsholmen

Fredag 6 februari 2015 06:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,93 km
Distans

1:36:51
Tid

6:57 min/km
Snitt

144
Snittpuls

209
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 maj 2015	14,07 km	1:23:23	5:56 m/km
27 april 2015	14,49 km	1:22:40	5:42 m/km
24 april 2015	14,16 km	1:22:02	5:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	151	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	138	13:13	2,00 km
3	1,00 km	7:42	7:42	138	20:55	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	136	27:31	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	132	34:19	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	134	41:19	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	139	47:57	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	154	54:25	8,00 km
9	1,00 km	6:57	6:57	144	1:01:22	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	164	1:08:18	10,00 km
11	1,00 km	7:35	7:35	173	1:15:53	11,00 km
12	1,00 km	8:03	8:03	136	1:23:56	12,00 km
13	1,00 km	6:59	6:59	135	1:30:55	13,00 km
14	0,93 km	5:56	6:22	141	1:36:51	13,93 km

annons