annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

14 km Kungsholmen

Måndag 2 februari 2015 06:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,84 km
Distans

1:37:19
Tid

7:02 min/km
Snitt

134
Snittpuls

170
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 maj 2015	14,07 km	1:23:23	5:56 m/km
27 april 2015	14,49 km	1:22:40	5:42 m/km
24 april 2015	14,16 km	1:22:02	5:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	142	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	134	12:44	2,00 km
3	1,00 km	8:20	8:20	135	21:03	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	129	27:39	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	135	34:26	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	136	41:02	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	133	47:48	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	133	54:41	8,00 km
9	1,00 km	7:05	7:05	132	1:01:45	9,00 km
10	1,00 km	6:52	6:52	135	1:08:37	10,00 km
11	1,00 km	7:19	7:19	134	1:15:56	11,00 km
12	1,00 km	8:09	8:09	136	1:24:05	12,00 km
13	1,00 km	7:12	7:12	131	1:31:17	13,00 km
14	0,84 km	6:02	7:09	132	1:37:19	13,84 km

annons