annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niklas Karlsson

1972 • Alingsås

Ultraintervall 1/8 - Hela landet

Fredag 17 juli 2015 23:55

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

55:16
Tid

5:31 min/km
Snitt

147
Snittpuls

153
Maxpuls

NB 870 v3

Total distans:

210:44:08

2254 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
10.	Charlotta Svalander	1:03:27	6:20 m/km
11.	Niklas Karlsson	55:16	5:31 m/km
12.	Jonas Hägg	37:32	3:45 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av stina hedberg, Niklas Månsson, Åsa Aktner, Dísa Ástriðardóttir Åhman, Henrik Berg och Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	137	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	149	9:33	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	149	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	144	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	146	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	148	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	147	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	148	43:00	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	147	48:57	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	149	55:13	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:22	146	55:16	10,01 km

annons