annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niklas Karlsson

1972 • Alingsås

Ultraintervall 2/8 - Hela landet

Lördag 18 juli 2015 02:58

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

57:43
Tid

5:46 min/km
Snitt

145
Snittpuls

152
Maxpuls

NB 870 v3

Total distans:

210:44:08

2254 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
10.	Roger Jarl	55:34	5:33 m/km
11.	Niklas Karlsson	57:43	5:46 m/km
12.	Mattias Hedlin	47:11	4:43 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Niklas Månsson, Raz, Åsa Aktner, Dísa Ástriðardóttir Åhman, Henrik Berg och Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	135	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	143	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	144	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	145	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	147	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	147	33:41	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	149	39:52	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	148	46:06	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	147	51:55	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	147	57:41	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:40	146	57:43	10,01 km

annons