Fästningen hem

Lördag 25 juli 2015 18:15

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det här är vad jag hann med idag

6,25 km
Distans

33:30
Tid

5:22 min/km
Snitt

121
Snittpuls

155
Maxpuls

Asics DS Trainer neutrala

Total distans:

111:36:03

1285 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2018	6,28 km	34:47	5:32 m/km
8 oktober 2017	6,31 km	30:47	4:53 m/km
17 september 2017	6,23 km	33:10	5:19 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	132	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	124	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	118	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	115	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	117	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	120	31:46	6,00 km
7	0,25 km	1:44	7:06	119	33:30	6,25 km

annons