Till jobbet

Onsdag 2 mars 2016 13:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket lugn och avslappnad löpning till jobbet, sprang med ryggsäck fullpackad, gick kanon:)

7,01 km
Distans

37:52
Tid

5:24 min/km
Snitt

39 meter
Total stigning

Nike Lunarglide 7

Total distans:

84:33:13

893 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:50	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:01	37:52	7,01 km

annons