Keillersväg

Måndag 23 maj 2016 18:53

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang till farsan o snackade med honom en stund sen drog jag vidare kändes la ok

8,48 km
Distans

42:01
Tid

4:57 min/km
Snitt

119
Snittpuls

134
Maxpuls

93 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Distance 3

Total distans:

82:54:44

990 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 januari 2018	7,99 km	45:08	5:39 m/km
30 december 2017	7,95 km	44:49	5:38 m/km
3 oktober 2017	7,72 km	42:20	5:29 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	115	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	118	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	121	14:25	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	117	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	121	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	117	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	122	34:24	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	119	39:19	8,00 km
9	0,48 km	2:43	5:42	124	42:01	8,48 km

annons