Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
6h löpband Actic - Kista
Lördag 19 november 2016 19:24
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Battle mot Skåne. Ett gäng på löpband i Kista mot ett gäng i Lund. Vi vann med över 44 km.
Hade lite ont i knät mellan timme 3-5 och tog det ganska lugnt. Sista halvtimmen så tryckte jag på lite.
64,8
km
Distans
6:00:00
Tid
5:33
min/km
Snitt
Kinvara 7
Total distans:
100:18:14
1045 km
Gilla passet
Gillas av
Mattias Andersson
,
Henrik Ortman
,
Raz
,
Peter Carlmark
,
Magnus Wik
,
Christer Tinnerholm
,
Johnny Gustafsson
,
Bo Johansson
,
Åsa
,
Kerstin R
,
Peter Glans
och
Robert Brinck
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Mattias Andersson
- 19 november 2016
Madness. 5km på löpband klarar jag av....sen vill hjärnan inte mer (jag tror rekordet är drygt 7km) ;)
Jonas Wängberg
- 19 november 2016
Har ett tidigare rekord på 1:40. Men det var lättare i och med att vi var flera löpare.
annons