Fästn.-Västra gatan

Måndag 6 februari 2017 14:53

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

mellan 2 nattpass

8,16 km
Distans

43:51
Tid

5:22 min/km
Snitt

113
Snittpuls

129
Maxpuls

67 meter
Total stigning (klocka)

Sketchers Gorun Ultra

Total distans:

72:08:12

806 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2017	7,65 km	41:22	5:24 m/km
25 september 2017	8,26 km	44:12	5:21 m/km
19 september 2017	8,26 km	41:43	5:03 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	103	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	113	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	115	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	111	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	112	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	117	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	116	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	115	42:45	8,00 km
9	0,16 km	1:07	6:47	121	43:52	8,16 km

annons