annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

fästningen

Lördag 8 april 2017 13:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite jogg

6,28 km
Distans

32:23
Tid

5:09 min/km
Snitt

125
Snittpuls

149
Maxpuls

57 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 770 v5

Total distans:

16:10:01

186 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2018	6,28 km	34:47	5:32 m/km
8 oktober 2017	6,31 km	30:47	4:53 m/km
17 september 2017	6,23 km	33:10	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	127	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	125	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	125	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	124	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	124	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	122	30:37	6,00 km
7	0,28 km	1:47	6:15	126	32:24	6,28 km

annons