Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-05-27
Lördag 27 maj 2017 10:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,195
km
Distans
3:52:31
Tid
5:31
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
263
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Tommy Carlsson
,
Richard Stikkelorum
,
johan sundling
,
Morgan Johansson
,
Jimmy Ehnemark
,
Bobby Ljung
,
Maria Broström
,
Coyntha Sedvall
och
Joakim Rinaldo
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
0
6:09
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
0
11:58
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
0
17:52
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
0
23:32
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
0
29:25
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
0
35:02
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
0
40:39
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
0
46:20
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
0
51:37
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
0
57:00
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
0
1:02:47
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
0
1:08:32
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
0
1:13:49
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
0
1:19:17
14,00 km
15
1,00 km
5:31
5:31
0
1:24:49
15,00 km
16
1,00 km
5:39
5:39
0
1:30:28
16,00 km
17
1,00 km
5:22
5:22
0
1:35:49
17,00 km
18
1,00 km
5:25
5:25
0
1:41:15
18,00 km
19
1,00 km
5:32
5:32
0
1:46:46
19,00 km
20
1,00 km
5:51
5:51
0
1:52:38
20,00 km
21
1,00 km
5:20
5:20
0
1:57:57
21,00 km
22
1,00 km
6:54
6:54
0
2:04:51
22,00 km
23
1,00 km
5:30
5:30
0
2:10:22
23,00 km
24
1,00 km
5:25
5:25
0
2:15:46
24,00 km
25
1,00 km
6:07
6:07
0
2:21:54
25,00 km
26
1,00 km
5:33
5:33
0
2:27:26
26,00 km
27
1,00 km
5:39
5:39
0
2:33:05
27,00 km
28
1,00 km
5:57
5:57
0
2:39:03
28,00 km
29
1,00 km
5:33
5:33
0
2:44:35
29,00 km
30
1,00 km
5:32
5:32
0
2:50:07
30,00 km
31
1,00 km
5:47
5:47
0
2:55:54
31,00 km
32
1,00 km
5:31
5:31
0
3:01:25
32,00 km
33
1,00 km
5:22
5:22
0
3:06:47
33,00 km
34
1,00 km
5:49
5:49
0
3:12:36
34,00 km
35
1,00 km
5:09
5:09
0
3:17:45
35,00 km
36
1,00 km
5:23
5:23
0
3:23:07
36,00 km
37
1,00 km
5:43
5:43
0
3:28:50
37,00 km
38
1,00 km
5:08
5:08
0
3:33:59
38,00 km
39
1,00 km
5:40
5:40
0
3:39:39
39,00 km
40
1,00 km
5:10
5:10
0
3:44:49
40,00 km
41
1,00 km
4:51
4:51
0
3:49:40
41,00 km
42
0,55 km
2:51
5:08
0
3:52:31
41,55 km
annons