Midnattsloppet Göteborg

Lördag 26 augusti 2017 21:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rätt bra feeling ända fram till Oscarskyrkan då jag tappade farten rejält. Hämtade upp skapligt på sista kilometern och bästa miltiden på evigheter.

10 km
Distans

46:02
Tid

4:36 min/km
Snitt

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB 870 v3

Total distans:

210:44:08

2254 km

Kompisar på passet

Gillas av

Linda Sjöberg , Dísa Ástriðardóttir Åhman, Anders Pihl, Erik "Tricky" Fries, Jennie Ullerfeldt, Marcus Löfblad, Mattias Balkander, Maria V och Johan Tigér

Kommentarer

Grattis till 46+ av en 45+are på en så backig bana. Hälsar den elake bandelschefen som för några år sen kom med förslaget att springa upp för just Oscar Fredriks kyrkogata och i genom Nordostpassagen på Midnattsloppet i Göteborg.

Stefan van den Berg | 27 augusti 2017

Grattis ! De gjorde du bra. Förskräcklig bana för en med ont i knä

Mellanben | 27 augusti 2017

Ha ha Stefan! Tack för den, NOT. Men banan var jättekul i stort persa får man göra någon annan stans.

Niklas Karlsson | 27 augusti 2017

Kolla gärna de 2 kaninöronen på höjdkurvan vid Masthuggskyrkan. Jag antar att Googles höjddata ligger lite snett ute där.

Stefan van den Berg | 27 augusti 2017

Persa på Running Lights kanske. Du har ju visat att du har både mörker och grusform.

Stefan van den Berg | 27 augusti 2017

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	8:32	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	13:14	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	17:26	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	22:06	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	27:05	6,00 km
7	1,00 km	3:57	3:57	31:02	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	35:44	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	40:15	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	44:39	10,00 km
11	0,36 km	1:24	3:55	46:02	10,36 km

annons