annons
Mathias Johansson
1967 • Torslanda

Skövde 6-Timmars 2018 - Skövde

Lördag 10 mars 2018 10:01

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långt långpass som gick enligt plan förutom underlaget. Redigt halt med is och snömodd. På slutet tog underlaget ut sin rätt i form av kraftigt trötta höfter och bakdel. Kul lopp och utflykt för dagen. Nästa lördag blir det motsvarande distans fast över två tävlingar samma dag.
64,21 km
Distans
6:00:00
Tid
5:36 min/km
Snitt
162
Snittpuls
192
Maxpuls
86
Stegfrekvens
414 meter
Total stigning
Salomon S LAB jacket
Total distans: 
331:16:01
4599 km
Inov-8 ALL TERRAIN PRO VEST...
Total distans: 
120:43:19
1262 km
Stryd Footpod
Total distans: 
1313:26:59
14393 km
NIKE EPIC REACT FLYKNIT
Total distans: 
33:07:37
335 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
4. Mattias Ekman 6:00:00 5:21 m/km
5. Mathias Johansson 6:00:00 5:36 m/km
6. Annika Askengren Berg 6:00:00 6:44 m/km

Kommentarer

Jens Sandahl - 10 mars 2018
Najs asså! Hur var känslan vid marapasseringen?
Patrik Matsson - 10 mars 2018
Mkt bra jobbat! Starkt!
Petter Bogren - 10 mars 2018
Uthålligt! Bra sprunget.
Jens Sandahl - 10 mars 2018
I god form inför morgondagen Patrik?
Mathias Johansson - 10 mars 2018
Tackar pojkar, Jens det var förvånansvärt skön känsla vid mara passeringen. Benen blev aldrig direkt trötta men så var tempot lågt med. Optisk pulsmätning i kyla funkar inte så den visar väldigt för hög puls. Med annat skoval för underlaget hade det gått att trycka på men syftet med passet var att dels testa skorna på ultra dels att känna på kroppen under längre långpass. Har ju ytterligare två ultror och en mara inplanerat innan Comrades för motsvarande syfte. PB hoppas jag på i NYC istället:-) Tror faktiskt att skorna är riktigt bra på långpass om bara underlaget är torrt och fint. Kändes riktigt sköna hela tiden och inte ens min fot kändes av vilket den annars brukar göra.
Mathias Johansson - 10 mars 2018
Lycka till nu i morgon pöjkar! Jag håller tummarna och ser fram emot att få läsa ett par goa race rapporter.
Patrik Matsson - 10 mars 2018
Tack, Mathias! Nej, tyvärr allt annat än det, Jens.. Infektionen tillbaks sedan ett par dygn... Bestämmer mig I morgon bitti om det blir DNS el promenadmara... Själv? Läste att Du zick-zack-lubbade på La Rambla :-) He, He, har jag också gjort vid ett par tillfällen :-)
Jens Sandahl - 10 mars 2018
Aj aj Patrik. Trist! Men dumt att chansa. Kika du på oss andra istället! Formen är god här, egentligen bara bekymrad över stt jag haft taskig nattsömn.
Oldboy - 10 mars 2018
Stabilt och bra Mathias! Ser ut som om du tog lite käk vid några varvningar efter 42,2. Gick ju lite fortare på Strava än på arrangörens tider. Bra jobbat! Ser lovande ut.
Mellanben - 11 mars 2018
Bra jobbat i slasket
Mathias Johansson - 11 mars 2018
Tackar! Oldboy. Korrekt, hade med mig egen energi för mara distansen och efrer den så tog jag från energibordet vartannat varv ungefär för att träna på den delen. Banan är mätt i innervarv men vi sprang yttervarv då det var mindre halt där. Mätte med stryd vilket nog stämt rätt bra men det spelar ingen roll. Målet var bara att fixa 60 km och träna på energiintag så jag är nöjd.
Oldboy - 11 mars 2018
Aha, då ser det ännu mer lovande ut!
Tibor Karaszi - 14 mars 2018
Oj, imponerande att mentalt klara 6 timmar med sådant underlag!
Mathias Johansson - 14 mars 2018
Tackar, jag känner mig rätt nöjd med detta då den mentala biten är en stor del av ultra. Benen blir inte direkt trötta men skallen är jobbig då den efter ett par timmar blir kinkig med mat och annat. Bra träning för Comrades. Hoppas kunna springa klart snabbare i Partille 6 timmars i april där jag tänkte satsa på fartträning.
Träningspass från
annons