Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 19 maj 2018 13:22

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mitt bästa varv hittills, men inget pers som jag gick för kroknade rejält uppför Avenyn. Följde planen precis i 15k men sen gick det inte längre
21,098   km
Distans
1:41:52
Tid
4:50   min/km
Snitt
162
Snittpuls
177
Maxpuls
195   m
Total stigning (map)
Adidas Adizero 6
Total distans: 
118:46:13
1312 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
132. lasse 1:41:46 4:49 m/km
133. Patrik Åsälv 1:41:52 4:50 m/km
134. Oliver Johansson 1:41:54 4:50 m/km

Gilla passet

Gillas av Michael Anderberg och Daniel Frantzich

Kommentarer

Ronnie Andersson - 19 maj 2018
Du höll ihop det bättre än jag mellan 10 och 15 i alla fall!
Patrik Åsälv - 20 maj 2018
Ja där gick det bra
Visa karta och diagram större

Puls