Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Cape Wrath Ultra Day 4

Onsdag 23 maj 2018 09:49

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite kortare dag som bjöd på sol och fantastiska vyer och stigar. Sprang på så mycket jag kunde första delarna innan vi korsade ett blockstensområde som var 5 km innan det gick börja springa igen. Har totalplacering ca 20. Vet ej etappplacering.
Skönt nattläger med pubbesök.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
33,91   km
Distans
5:52:12
Tid
10:23   min/km
Snitt
130
Snittpuls
187
Maxpuls
118
Stegfrekvens
1338   m
Total stigning (map)
1464   m
Total stigning (clk)
Ultimate Direction AK Mount...
Total distans: 
579:33:49
4761 km
Inov-8 Trail Talon 290 blå ...
Total distans: 
138:58:13
1210 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
114,96 km2:14:449:001272:14:4414,96 km
218,95 km3:37:2811:291325:52:1233,91 km