Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2018-07-20
Fredag 20 juli 2018 16:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,57
km
Distans
1:31:48
Tid
6:18
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
117
meter
Total stigning
(karta)
82
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Emelie Lindgren
,
Tommy Carlsson
,
,
Niklas Grip
,
johan sundling
,
Jens Sandahl
,
Morgan Johansson
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Bobby Ljung
och
Anton Svärd
Kommentarer
Bra jobbat! Blir nog 30 mil på 8 dagar? :)
johan sundling
| 20 juli 2018
Du är helt fantastisk Jessica. Nära nu.
Anton Svärd
| 21 juli 2018
Yes. Uppe i 30 mil kl 17 idag:)
Jessica Parnebo
| 21 juli 2018
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
