Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Risveden med Lasse

Torsdag 23 augusti 2018 18:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dags att känna på spåret igen. Betydligt piggare än förra veckan. Tryckte på lite rent av.
18,6   km
Distans
2:03:00
Tid
6:37   min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
292   m
Total stigning (map)
451   m
Total stigning (clk)

Kommentarer

Mattias Balkander - 24 augusti 2018
Bra jobbat!
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:2705:271,00 km
21,00 km5:255:25010:522,00 km
31,00 km5:445:44016:363,00 km
41,00 km5:325:32022:084,00 km
51,00 km5:465:46027:535,00 km
61,00 km7:497:49035:436,00 km
71,00 km6:316:31042:147,00 km
81,00 km9:329:32051:468,00 km
91,00 km6:096:09057:549,00 km
101,00 km7:467:4601:05:4110,00 km
111,00 km7:057:0501:12:4611,00 km
121,00 km6:566:5601:19:4112,00 km
131,00 km7:397:3901:27:2013,00 km
141,00 km6:496:4901:34:1014,00 km
151,00 km6:416:4101:40:5115,00 km
161,00 km7:097:0901:48:0016,00 km
171,00 km5:575:5701:53:5717,00 km
181,00 km6:136:1302:00:1018,00 km
190,41 km2:517:0102:03:0118,41 km