Risveden Terräng 2018 - Sjövik

Lördag 15 september 2018 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Blött här o där, bäckar här o där, pölar här o där, gyttja/lera här o där, mycket trevliga medtävlande här o där, härlig go bana här o där, härliga människor runt omkring, allt bara bra. Mycket bra organiserat, Tack till alla.

18,6 km
Distans

1:48:52
Tid

5:51 min/km
Snitt

290 meter
Total stigning (karta)

178 meter
Total stigning (klocka)

Löplabbet 2a

Total distans:

236:43:28

2457 km

Salming Trail T3

Total distans:

60:41:42

602 km

Kompisar på passet

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
9.	krister Broo	1:47:01	5:45 m/km
10.	Tony Elias	1:48:52	5:51 m/km
11.	Andreas A F	1:50:35	5:57 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av David Svensson, Tomas Strömvall, Peter Helmroth, Niklas Månsson, Björn Elfström, Anders Pihl, Fredrik Mindelsohn och Marcus Rosnell

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	25:47	5,00 km
6	1,00 km	7:26	7:26	33:12	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	38:46	7,00 km
8	1,00 km	8:32	8:32	47:18	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	52:22	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	59:07	10,00 km
11	1,00 km	7:03	7:03	1:06:10	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	1:11:54	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	1:18:19	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	1:24:17	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	1:29:40	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	1:35:54	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	1:41:00	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	1:45:50	18,00 km
19	0,55 km	3:00	5:28	1:48:50	18,55 km

annons