Lövsjöspåren Gråbo - Blå 8 km.

Fredag 16 november 2018 13:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,25 km
Distans

47:33
Tid

5:46 min/km
Snitt

178 meter
Total stigning (karta)

69 meter
Total stigning (klocka)

Salming Trail 5

Total distans:

81:18:01

792 km

FALKE RU5 n:2

Total distans:

126:13:34

1361 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2019	8,27 km	46:43	5:39 m/km
27 november 2018	8,25 km	45:16	5:29 m/km
24 november 2018	8,29 km	46:42	5:38 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:43	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	23:16	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	30:03	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	40:53	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	46:18	8,00 km
9	0,25 km	1:16	5:06	47:34	8,25 km

annons