Lövsjöspåren blå 8 km - Gråbo - Vackert dag

Tisdag 27 november 2018 13:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt men så vackert!!

8,25 km
Distans

45:16
Tid

5:29 min/km
Snitt

173 meter
Total stigning (karta)

67 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Tight comp.

Total distans:

473:15:43

5110 km

Salming Trail 5

Total distans:

81:18:01

792 km

FALKE RU5 n:2

Total distans:

126:13:34

1361 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2019	8,27 km	46:43	5:39 m/km
24 november 2018	8,29 km	46:42	5:38 m/km
20 november 2018	8,32 km	48:59	5:53 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:10	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	22:23	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	39:15	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	44:11	8,00 km
9	0,25 km	1:06	4:19	45:17	8,25 km

annons