Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Långpass runt Sisjön

Löpning - Distans
Råkade vända hemåt för tidigt med lyckades parera upp genom att springa förbi en liten sjö i skogen som jag tidigare aldrig varit vid.
Tungt och orkeslöst mot slutet. Inte bra med sjukuppehåll...

9 december 2018 - 09:21

22,08   km
Distans
2:11:37
Tid
5:58   min/km
Snitt
137
Snittpuls
158
Maxpuls
168
Stegfrekvens
206   m
Total stigning (map)
114   m
Total stigning (clk)
Ultimate Directio...
Total distans: 894 km
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 1111 km
Träningspass från 
Visa vad detta ger för tid på andra distanser
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.