Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Söndag 16 december 2018 12:19

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,77 km
Distans

1:47:49
Tid

6:04 min/km
Snitt

136
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Icebug DTS3 M BUGrip 2018

Total distans:

92:49:49

843 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 april 2025	17,70 km	2:08:34	7:16 m/km
1 mars 2025	17,70 km	2:06:40	7:09 m/km
22 februari 2025	17,71 km	2:06:41	7:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	137	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	152	11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	136	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	126	24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	129	30:10	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	134	36:22	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	135	42:22	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	132	48:22	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	137	54:29	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	137	1:00:47	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	135	1:06:33	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	130	1:12:28	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	135	1:18:37	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	136	1:24:44	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	139	1:30:55	15,00 km
16	1,00 km	6:01	6:01	136	1:36:56	16,00 km
17	1,00 km	6:06	6:06	135	1:43:02	17,00 km
18	0,77 km	4:48	6:16	143	1:47:49	17,77 km

annons