Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Lördag 29 december 2018 12:08

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,79 km
Distans

1:50:13
Tid

6:12 min/km
Snitt

163
Snittpuls

183
Maxpuls

164
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug DTS3 M BUGrip 2018

Total distans:

92:49:49

843 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 april 2025	17,70 km	2:08:34	7:16 m/km
1 mars 2025	17,70 km	2:06:40	7:09 m/km
22 februari 2025	17,71 km	2:06:41	7:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	127	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	144	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	151	18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	156	24:44	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	166	30:50	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	172	37:18	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	170	43:28	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	166	49:35	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	166	55:56	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	167	1:02:19	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	168	1:08:12	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	169	1:14:11	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	167	1:20:29	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	170	1:26:43	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	171	1:32:59	15,00 km
16	1,00 km	6:03	6:03	172	1:39:02	16,00 km
17	1,00 km	6:13	6:13	173	1:45:15	17,00 km
18	0,79 km	4:59	6:19	166	1:50:14	17,79 km

annons