Skåpviken - Naturreservatsparkeringen t o r

Tisdag 1 januari 2019 13:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,8 km
Distans

51:15
Tid

5:49 min/km
Snitt

162
Snittpuls

187
Maxpuls

166
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Icebug DTS3 M BUGRIP 2017

Total distans:

70:45:33

694 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 april 2025	8,85 km	1:03:20	7:09 m/km
23 mars 2025	8,86 km	1:00:40	6:51 m/km
3 januari 2025	8,83 km	59:04	6:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	137	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	152	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	153	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	173	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	169	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	168	34:57	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	167	40:58	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	172	46:47	8,00 km
9	0,80 km	4:28	5:35	168	51:15	8,80 km

annons