Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Marathon - Stockholm
Lördag 19 januari 2019 16:06
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bra träningspass idag. Tog det lugnt men var ändå rätt sliten sistan timmen. Knät fungerade bra trots backe ner och upp.
Trevligt att träffa många löparkompisar.
42,2
km
Distans
4:28:12
Tid
6:21
min/km
Snitt
Skor
Asics Kayano
Total distans:
28:05:31
266 km
Gillas av
G Palmgren
,
Lukas Segersten
,
Johan Mörck
,
Henrik Ortman
,
Staffan Blixt
,
Magnus Wik
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Johnny Gustafsson
,
Bo Johansson
,
Åsa
,
Kerstin R
,
Michael Manske
och
Per Lindell
Kommentarer
Grattis till genomfört lopp:-)
Agneta Dahm | 19 januari 2019
Tack
Jonas Wängberg
| 19 januari 2019
fint kämpat :)
hernwall | 19 januari 2019
Tack detsamma.
Jonas Wängberg
| 19 januari 2019
Toppen! O Stadion är alltid Stadion.
G Palmgren | 19 januari 2019
annons
