Långa Satserupsrundan 11,5km

Lördag 2 februari 2019 14:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte alls sugen men helt ok när man väl kom ut. Isiga vägar men inte värre än att man kan ta sig fram.

11,58 km
Distans

1:05:33
Tid

5:40 min/km
Snitt

160
Snittpuls

206
Maxpuls

New Balance Leadville 1210v2

Total distans:

88:54:36

854 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 februari 2022	10,60 km	58:15	5:30 m/km
2 november 2021	11,73 km	1:04:45	5:31 m/km
12 oktober 2021	11,70 km	59:05	5:03 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	156	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	160	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	159	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	157	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	163	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	162	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	163	40:19	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	162	46:11	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	159	51:38	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	160	57:19	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	161	1:02:49	11,00 km
12	0,50 km	2:45	5:32	163	1:05:34	11,50 km