Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Onsdag 3 april 2019 07:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första löpningen efter 3 dagars vila och akupunktur i tisdags. hade känning i knät hela rundan, 2-3. Drog ner på tempot i hopp om att skona knät?...… :-|

8,21 km
Distans

44:20
Tid

5:24 min/km
Snitt

146
Snittpuls

182
Maxpuls

174
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston

Total distans:

93:28:25

1136 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	141	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	175	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	146	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	137	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	144	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	142	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	143	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	144	43:11	8,00 km
9	0,21 km	1:09	5:27	146	44:20	8,21 km

annons