annons
Tony Elias
1954 • Lerum

Tucepi - Makarska - Vosac - Toppbestigning 1421 m.

Lördag 13 april 2019 09:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uaau, fungerade perfekt som jag hoppades. Alla kämpade på, Annika också med, och Eric höll på med intervaller i Makarska under tiden.
23,65 km
Distans
5:20:17
Tid
13:33 min/km
Snitt
1566 meter
Total stigning (karta)
1567 meter
Total stigning (klocka)
Löplabbet 2a
Total distans: 
236:43:28
2457 km
Salming Trail 5
Total distans: 
81:18:01
792 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Eskil Mattsson, Peter Helmroth och Niklas Månsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km9:329:3209:321,00 km
2 1,00 km10:2710:27019:592,00 km
3 1,00 km10:0910:09030:083,00 km
4 1,00 km9:259:25039:334,00 km
5 0,72 km6:369:09046:094,72 km
6 1,00 km10:5110:51057:005,72 km
7 1,00 km16:0616:0601:13:066,72 km
8 1,00 km21:4521:4501:34:517,72 km
9 1,00 km20:0120:0101:54:528,72 km
10 1,00 km27:1227:1202:22:049,72 km
11 1,00 km26:4326:4302:48:4710,72 km
12 0,94 km18:3819:4603:07:2511,66 km
13 1,00 km17:4017:4003:25:0612,66 km
14 1,00 km16:3216:3203:41:3713,66 km
15 1,00 km16:3516:3503:58:1314,66 km
16 1,00 km14:3314:3304:12:4615,66 km
17 1,00 km18:4718:4704:31:3316,66 km
18 1,00 km9:559:5504:41:2817,66 km
19 1,00 km7:267:2604:48:5418,66 km
20 0,31 km3:3111:2504:52:2418,97 km
21 1,00 km7:057:0504:59:2919,97 km
22 1,00 km5:595:5905:05:2920,97 km
23 1,00 km5:585:5805:11:2721,97 km
24 1,00 km5:245:2405:16:5122,97 km
25 0,68 km3:265:0505:20:1723,65 km
annons