ASICS Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 1 juni 2019 12:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra löparväder den här gången. Alltid kul med ett marapers men banans andra halva var ganska tuff.

42,195 km
Distans

3:10:04
Tid

4:30 min/km
Snitt

160
Snittpuls

182
Maxpuls

168
Stegfrekvens

1557 meter
Total stigning (klocka)

Du såg stark ut så otroligt bra kämpat

Marcus Österberg HSK | 1 juni 2019

Du var ju hack i häl från 29 km och in i mål. Bra tid för dig också, snyggt.

Johnny Gustafsson | 1 juni 2019

Bra tid i år Johnny , v

Thomas sundgren | 1 juni 2019

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	144	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	159	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	163	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	159	17:50	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	158	21:57	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	164	26:19	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	162	30:39	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	160	34:56	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	160	39:12	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	158	43:40	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	162	48:14	11,00 km
12	1,00 km	4:16	4:16	159	52:30	12,00 km
13	1,00 km	4:33	4:33	159	57:03	13,00 km
14	1,00 km	4:25	4:25	162	1:01:28	14,00 km
15	1,00 km	4:25	4:25	161	1:05:53	15,00 km
16	1,00 km	4:24	4:24	157	1:10:17	16,00 km
17	1,00 km	4:29	4:29	158	1:14:45	17,00 km
18	1,00 km	4:29	4:29	157	1:19:15	18,00 km
19	1,00 km	4:23	4:23	158	1:23:38	19,00 km
20	1,00 km	4:34	4:34	157	1:28:12	20,00 km
21	1,00 km	4:20	4:20	160	1:32:32	21,00 km
22	1,00 km	4:27	4:27	158	1:36:59	22,00 km
23	1,00 km	4:24	4:24	158	1:41:23	23,00 km
24	1,00 km	4:31	4:31	157	1:45:55	24,00 km
25	1,00 km	4:29	4:29	161	1:50:24	25,00 km
26	1,00 km	4:49	4:49	162	1:55:13	26,00 km
27	1,00 km	4:08	4:08	159	1:59:21	27,00 km
28	1,00 km	4:31	4:31	155	2:03:52	28,00 km
29	1,00 km	4:27	4:27	159	2:08:19	29,00 km
30	1,00 km	4:43	4:43	167	2:13:01	30,00 km
31	1,00 km	4:31	4:31	162	2:17:33	31,00 km
32	1,00 km	4:30	4:30	162	2:22:03	32,00 km
33	1,00 km	4:39	4:39	164	2:26:42	33,00 km
34	1,00 km	4:40	4:40	160	2:31:22	34,00 km
35	1,00 km	4:22	4:22	160	2:35:44	35,00 km
36	1,00 km	4:30	4:30	160	2:40:14	36,00 km
37	1,00 km	4:29	4:29	165	2:44:44	37,00 km
38	1,00 km	4:40	4:40	163	2:49:24	38,00 km
39	1,00 km	4:34	4:34	163	2:53:58	39,00 km
40	1,00 km	4:40	4:40	162	2:58:38	40,00 km
41	1,00 km	4:38	4:38	165	3:03:16	41,00 km
42	1,00 km	4:32	4:32	167	3:07:48	42,00 km
43	0,58 km	2:21	4:01	169	3:10:09	42,58 km

annons