Hyttskogen och Gröna gången.

Lördag 22 juni 2019 16:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev avsläppt vid Brukshundklubben i Hyttskogen och följde Gruvdammsrundan in till Stadsparken. Svalt och skönt. Blev kanske lite för kort...

7,22 km
Distans

43:52
Tid

6:05 min/km
Snitt

132
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (karta)

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Ultimate Direction TO Race ...

Total distans:

194:58:02

1813 km

Inov-8 Trail Talon 290 Röd ...

Total distans:

154:31:39

1342 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	143	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	143	11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	131	17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	130	24:26	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	130	30:29	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	123	36:35	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	126	42:34	7,00 km
8	0,22 km	1:18	6:01	126	43:52	7,22 km

annons