Distans

Onsdag 7 augusti 2019 16:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ganska pissig känsla men pulsen är precis där jag vill ha den. Formen är på väg...

10 km
Distans

49:56
Tid

5:00 min/km
Snitt

119
Snittpuls

129
Maxpuls

190
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (karta)

300 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	107	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	117	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	119	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	118	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	121	25:19	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	123	30:17	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	121	35:08	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	122	40:02	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	122	44:53	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	122	49:56	10,00 km
11	0,00 km	0:00	2:01	126	49:56	10,00 km

annons