1967 • Torslanda

Jubileumsloppet - Göteborg

Löpning - Tävling
Kan man inte vinna i herrklassen så får man väl göra det i dam klassen. Vi kom 3:a i damernas 30-35 klass med glädjeknuff:-) Hon som anmält vår lag är 32 och sprang med så tekniskt kan man väl se det som pallplats;-) Tungt i värmen att springa med vagnen. Det är ju inte direkt en bebis utan mer en tonnåring vi hade i vagnen idag. Många svängar gör det svårt med balansen. Kul lopp och jag hade lite marathon abstinens så sprang till och från loppet för att skrämma kroppen ur de lata tankarna jag haft senaste dagarna. Nu känns det bättre. Lite skrämmande att pulsen gick upp till 97% av maxpuls mot slutet av loppet. Är kanske lite sliten men vila får vi göra i vinter.

Söndag 8 september 2019 08:10

42,3   km
Distans
3:50:18
Tid
5:27   min/km
Snitt
144
Snittpuls
180
Maxpuls
164
Stegfrekvens
247   m
Total stigning (map)
188   m
Total stigning (clk)
Stryd Footpod
Total distans: 7162 km
Nike vaporfly 4% ...
Total distans: 1403 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 3608 km
Garmin 945
Total distans: 5203 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
16. Emelie Carlsson 1:02:11 6:09 m/km
17. Helen Norman 1:12:56 7:18 m/km
18. Mathias Johansson 3:50:18 5:27 m/km

Kommentarer

Dan Welin-HSK - 8 september 2019
Härligt jobbat,bra långpass i låg fart.Hur funkade ben och kropp denna gång?
Marcus Österberg - HSK - 8 september 2019
Stort beröm för din insats !!
Vinter vila nä nä det är ju nu vår tid kommer vi är ju vinterlöpare :-).
Mathias Johansson - 8 september 2019
Kroppen funkar fin fint. Efter vätska och mineralbalansen är återställd så är jag på G igen. Ökande volym i år har gjort mig rätt bra på återhämta mg. Stämmer bra, måste ju försvara vinsten i förra årets vinter marathon, springa Borås 6 timmars och annat kul. Volym blir det allt men nog lite färre tunga pass.
Oldboy - 8 september 2019
Vagn med tung last - begriper mig inte riktigt på hur du/ni sprang men det ser ju ut som ett bra långpass i vilket fall!

Puls