annons
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

Falktouren - Åkulla

Lördag 5 oktober 2019 10:31

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rätt nöjd med dagen trots att Ronnie slog mig med 6sek, vurpade 4ggr :-) så det kunde gått lite fortare
10,18 km
Distans
50:42
Tid
4:59 min/km
Snitt
155
Snittpuls
183
Maxpuls
204 meter
Total stigning
Adidas Adios 4
Total distans: 
55:08:38
619 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Ola Axheden 46:43 4:40 m/km
4. Patrik Åsälv 50:42 4:59 m/km
5. Mattias Pettersson 52:38 5:22 m/km

Gilla passet

Gillas av Jessica Petersson, , Anders Skärström och Daniel Frantzich

Kommentarer

Ronnie Andersson - 5 oktober 2019
Vurpor räknas in i tiden de med! :)
Anders Skärström - 5 oktober 2019
Har du lånat Jessicas skor? :-)
Patrik Åsälv - 5 oktober 2019
Hade egna dojor men jag är väl inge vidare traillöpare :-(
Jessica Petersson - 6 oktober 2019
Då är vi 2 ;)
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons