Peter Karlsson
1955 • Lycke

Finalloppet, Långa banan - Göteborg

Lördag 2 november 2019 11:20

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En kall morgon i Skatås men svag vind och inget regn. Jag var på plats i god tid, fick bra parkering och hann kolla runt lite. Min mage var inte helt i fas men inga större problem. Uppvärmning ett par km och ner till start.
Starten är ju ganska tuff med uppförsbackar direkt. Sen böljar det på och man vet ju att det kommer terräng så småningom.
Denna dag var jag inte helt i slag. Bäst funkade den tuffare terrängdelen men den är ju ganska kort nu för tiden. Det har blivit mer grovt grus, inte mitt favoritunderlag!
Jag kämpade runt och fick slita ganska hårt på slutet.
Kan väl säga att det blev ett tufft träningspass denna dag. Det är ju skoj med tjötet och alla man träffar runt loppet.
Då var det gjort, bara att se fram mot goda träningspass och andra lopp framöver!
19   km
Distans
1:37:05
Tid
5:07   min/km
Snitt
131
Snittpuls
146
Maxpuls
174
Stegfrekvens
331   m
Total stigning (clk)
Salming Elements
Total distans: 
86:19:40
753 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
9. Robert Eriksson 1:36:39 5:05 m/km
10. Peter Karlsson 1:37:05 5:07 m/km
11. Oscar Dalerstedt 1:39:54 5:15 m/km

Kommentarer

Tony Elias - 3 november 2019
Grattis till en bra tid iallafall.
Patrik Matsson - 3 november 2019
Starkt att Du klarar springa ner på de tiderna med Din varje dag - mängd (och förkylningseländen nyligen)! Genomtränad med väl utvecklat pannben!!
Maria Andersson - 3 november 2019
Bra kämpat. Imponerande tid med tanke på maran som inte ligger långt borta plus din höga träningsmängd.
Dan gustafsson - 3 november 2019
Bra kämpat.
Peter Karlsson - 3 november 2019
Tack, alla! Det känns inte som om Run Streaken sliter. Mellanpassen ger genomblödning och viss snabbhet i återhämtningen. Sen blir ju volymen ett plus i satsning mot marathon. Tror och hoppas jag... :-)
Peggy Hamnström - 3 november 2019
Grattis Peter! Bra jobbat!
Carina Berntsson - 3 november 2019
Gott resultat två veckor efter din mara. Jag hade inte fixat tävling igår!
Peter Karlsson - 3 november 2019
Tack, Peggy o Carina! Man kan väl alltid ta sig igenom ett lopp även om resultatet inte når topp :-)
Kristine Gabrielsson - 6 november 2019
Du är ju makalös:-) Grymt!!!
Peter Karlsson - 6 november 2019
Tack, Kristine!