Distans

Tisdag 26 november 2019 18:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Valde bort dagens Linnéapass och drog en skön snackerunda med Erin runt söder.

12,33 km
Distans

1:02:25
Tid

5:04 min/km
Snitt

120
Snittpuls

141
Maxpuls

192
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (karta)

185 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	109	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	117	10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	121	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	125	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	126	25:14	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	122	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	122	35:18	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	120	40:22	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	121	45:24	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	125	50:19	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	117	55:33	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	120	1:00:50	12,00 km
13	0,33 km	1:36	4:55	124	1:02:26	12,33 km

annons