Distans

Måndag 9 december 2019 16:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Joggade och köpte en toner till skrivaren. Tänkte inte på att den var så stor. Knepig hemjogg med kartong under armen.

8,01 km
Distans

40:14
Tid

5:01 min/km
Snitt

122
Snittpuls

140
Maxpuls

190
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (karta)

253 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vaporfly 4%

Total distans:

107:53:54

1355 km

Gick sådär med armpendligen antar jag? Haha

Rickard Andersson | 9 december 2019

Helt korrekt:-)

Kent Melin IF Linnéa | 9 december 2019

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	121	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	122	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	125	14:29	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	117	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	117	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	123	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	125	34:46	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	126	40:11	8,00 km
9	0,01 km	0:04	4:57	127	40:14	8,01 km

annons