Bakisjogg

Söndag 15 december 2019 13:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bättre känsla än igår iaf. Pulsen stämmer inte.

10,01 km
Distans

44:03
Tid

4:24 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

194
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (karta)

384 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	151	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	144	9:01	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	143	13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	140	17:50	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	142	22:16	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	142	26:45	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:11	146	30:56	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	146	35:18	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	146	39:33	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	147	44:02	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:13	149	44:03	10,01 km

annons