Distans

Söndag 29 december 2019 16:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ingen träningsvärk what so ever. Skön jogg!

8,01 km
Distans

41:26
Tid

5:10 min/km
Snitt

121
Snittpuls

139
Maxpuls

190
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (karta)

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vaporfly 4%

Total distans:

107:53:54

1355 km

Bra där! Baksidorna dugliga också?

Rickard Andersson | 29 december 2019

Inga känningar där idag:-)

Kent Melin IF Linnéa | 29 december 2019

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	114	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	119	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	118	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	120	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	122	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	127	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	123	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	123	41:24	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:07	133	41:26	8,01 km

annons