annons
Eva Hård
1962 • Skellefteå

Rogers runda genom staden extended

Måndag 6 januari 2020 11:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,46 km
Distans
1:16:04
Tid
6:06 min/km
Snitt
160
Snittpuls
179
Maxpuls
180
Stegfrekvens
99 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 mars 2025 10,27 km 1:05:22 6:22 m/km
30 mars 2023 10,70 km 1:03:37 5:57 m/km
9 februari 2023 10,29 km 1:02:50 6:06 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:286:281426:281,00 km
2 1,00 km6:146:1415412:422,00 km
3 1,00 km6:206:2015819:023,00 km
4 1,00 km6:366:3616325:374,00 km
5 1,00 km5:455:4517231:235,00 km
6 1,00 km6:016:0116137:246,00 km
7 1,00 km6:156:1516343:407,00 km
8 1,00 km6:186:1816149:588,00 km
9 1,00 km6:186:1816156:169,00 km
10 1,00 km6:076:071641:02:2310,00 km
11 1,00 km5:385:381641:08:0111,00 km
12 1,00 km5:305:301631:13:3112,00 km
13 0,46 km2:345:361571:16:0512,46 km
annons